Naše akcie
|
Joga v Sade Janka Kráľa - 2009 Miesto konania: Sad Janka Kráľa, Maďarsko Dátum: nedele od 7.6.2009 o 17:00 Ahojte, trochu v predstihu, ale tak, aby sme mali cas poznacit datum do kalendara, nakupit podlozky, novu kolekciu jar/leto 2009 a chytit este nejaky ten bronz, kym vystartujeme na nedelne stretnutia pri joge a s jogou ... a to uz viac menej tradicne kde: v sade Janka Krala, stretavame sa pod sochou kedy: od 07.06.2009 o 17tej (cas sa bude menit pocas leta podla pocasia a horucav) s kym: najma sami so sebou a potom trosku aj so mnou ;o) -- zuz**  Pozvánka na wellness víkend Miesto konania: Radisson SAS Birdland Resort & Spa, Bük, Maďarsko Dátum: 20.6.– 21.6.2009 Pozvánku nájdete tu, a ak Vás ponuka nalákala, prosím Vás o zaslanie prihlasovacieho mailu na: zplevova(zavinac)gmail.com. Do predmetu prosím uviesť: "wellness vikend". Na základe prihlasovacieho mailu Vám zašlem info, ako si možno zarezervovať izbu prostreníctvom rezervačného formalára priamo v Radissone, čím sa Vaša rezervácia stane záväzná. Podľa informácií z hotela je nám k dispozícii cca. 15 izieb.? Cena za izbu je 80 euro, plus, kto sa zúčastní jogy (čo samozrejme nie je povinnosť) účastnícky poplatok za 4 hodiny jogy (Miška, Ninka a ja) 10 euro za osobu. Prosím o prihlásenie do 19.05.2009, tak aby som stihla sprocesovat Vaše požiadavky a rezervačný formulár. Zatiaľ nám rezerváciu držia do 22.5.2009.  Power jóga workshop Miesto konania: Fitness centrum Factory Pro, Bratislava Dátum: 06.12.2008 o 10:30 (cca. 4 hod), registrácia 10:00 Vieš aké pozitíva ti prináša jóga? Do popredia workshopu dávam odpovede na otázky: Prečo cvičiť jógu? Čím jóga môže obohatiť náš život? Ako správne relaxovať počas jógy? Ako načerpať energiu a silu? Akým spôsobom si dokážeme uvedomiť seba samého a ako možno toto poznanie využiť vo svoj prospech? Súčasťou workshopu bude aj návod: • ako načerpať novú energiu na jeseň a zimu • ako sa zahriať v skoré studené rána a večer sa ukľudniť po fyzicky a psychicky namáhavom dni • ako správne a bezpečne cvičiť jógu • ako čeliť každodenným prekážkam • ale najmä ako si jógu užiť, zasmiať sa na nej a ako tento pozitívny vplyv jógy zapracovať do každodenného života Skúsime nájsť centrum svojho tela. Ako základ jógového cvičenia, vyšperkujeme asany (pozície) jógy, posilníme a natiahneme telo počas energetickej a energiu dodávajúcej hodiny štýlom vinayasa, ktorá bude zameraná na plynule prevedenie asan prepojených dychom, tak aby sa postupne uvoľňovala prana (životná energia). Pri cvičení sa zameriame na zapojenie pranayamy (dychu) do pohybu, na uvedomenie si svojho ega a na prehĺbenie sily a flexibility. Termín: 06.12.2008 o 10:30 (cca. 4 hod), registrácia 10:00 Miesto: Fitness centrum Factory Pro, Einsteinova 9 Bratislava, budova Relaxx-u Lektor: Zuzana Plevová Cena: 450 Sk Registrácia: na recepcii Fitness centra  POWER YOGA DAY - Workshop Miesto konania: A FIT centrum, Miletičova ul. č. 44, Bratislava Dátum: 11.10.2008  Lektor: Zuzka Plevová Začiatok: od 10,00h. do 14,00h. Prejdeme si spolu základne princípy a asány (pozície) jogy, pranayama (zapojíme do cvičenia správne dýchanie), a načerpáme novú energiu na prichádzajúcu jeseň. Pokúsime sa spolu nájsť také prevedenie jogy, ktoré bude pre Teba bezpečné a omladzujúce a odmení Ťa novým nábojom sily a chuti celiť každodenným prekážkam. Porozprávame sa o účinkoch jogy, ako ich vnímaš ty, ja, čo o nich hovoria "múdre" články a knihy. Cieľom workshopu je najmä, aby, tak ako hovorí joga, si mal(a) svoju vlastnú jogu a na komerčnej hodine vždy našiel (našla) to, čo si chcel(a) v nej nájsť.  SEPTEMBROVÝ WORKSHOP Miesto konania: Sad Janka Kráľa, Bratislava Dátum: 22. septembra 2007 Týmto završujem spoločné letné cvičenia v parku a pozývam každého zvedavca či nadšenca na Workshop Jogy, kde si na ňu spoločne posvietime, novým predstavíme a s pravidelnými návštevníkmi rozoberieme, v čom je pes zakopaný.  Hodokvas 2008 Miesto konania: Piešťany Dátum: 5. júl 2008 ... Ráno vstanem a pustím si Zákrutu. Horúca novinka na Hodokvase: "Triezvenie pri joge" o 11.00, záujem o zdravý pohyb až prekvapujúco značný, pre veľký úspech sa bude môcť opakovať aj nabudúce. Tri kočky v žltých tričkách sú cvičiteľky. ...  Viac o Hodokvase 2008 nájdete na Mikešovom blogu http://mikes.blog.sme.sk/c/155084/Hodokvas-2008-den-druhy.html a viac fotiek v Galérii. Prvá pozvánka na jogu v Sade Miesto konania: Bratislava Dátum: Júl 2007 K joge sa človek možno ťažko odhodlá... ja sama som tomu príkladom, ale po skoro dvoch rokoch cvičenia sa už fotím toť so sochami a vranami Joga je fajn a zvládne ju úplne každý, no a práve o tom sa môžeš presvedčiť aj ty, ak sa prídeš pozrieť v nedeľu večer, 29.07.2007 (a potom vždy buď v sobotu alebo v nedeľu podľa okolností a počasia) do sadu janka kráľa (stretneme sa pod sochou)  Aktuálna strana: 1
|